11/23(木・祝)宗像ユリックス主催の持久走教室の講師をしました。
持久走におけるフォームのポイント、ペース配分について練習しました。
なかなか難しいペース配分、特に練習時は頑張りすぎないことも大切です。
参加いただきました皆さん、ありがとうございました。
![](https://i0.wp.com/mca-tri.com/wp-content/uploads/2023/11/387502304_712458054133566_6634134559536795342_n-1024x768.jpg?resize=1024%2C768&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/mca-tri.com/wp-content/uploads/2023/11/401088100_306674275568353_1809952471396570372_n-1024x768.jpg?resize=1024%2C768&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/mca-tri.com/wp-content/uploads/2023/11/403641464_868456044825291_8198515955984423311_n-1024x768.jpg?resize=1024%2C768&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/mca-tri.com/wp-content/uploads/2023/11/405252015_1057162392371058_7309824509986063303_n-1024x768.jpg?resize=1024%2C768&ssl=1)
11/23(木・祝)宗像ユリックス主催の持久走教室の講師をしました。
持久走におけるフォームのポイント、ペース配分について練習しました。
なかなか難しいペース配分、特に練習時は頑張りすぎないことも大切です。
参加いただきました皆さん、ありがとうございました。
コメント